目前分類:抓抓公事包 (7)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

DSC_1325.JPG

台灣世大運剛落幕,有句話說得好:「政治使台灣人分裂,體育卻使我們團結。」相信世大運帶來的熱血氛圍,會讓台灣近期都格外注重體育活動與運動員價值。而一個成功的運動員,除了仰賴先天的生理機能,後天的鍛鍊和營養強化,也十分重要。

 

USANA就是一個在國際間榮獲許多專業運動員喜愛的品牌!這一點或許跟USANA對於「健康」的注重與詮釋有他自己一套哲學有關;對於USANA來說,健康應該是個人化的,而且要從「滋養、保護、更新」三大面向切入,意思是不僅提供營養補充,更希望促進新陳代謝,使身體的自癒機能更加優化,回歸健康軌道。

 

而這其中重要的關鍵,就是由體內自然生成的「內源性抗氧化劑」,這對細胞活化、消滅自由基有更卓越的成果;USANAInCelligence技術,就能讓營養素更加深入我們的體內。在這個前提下推出的「活力基本營養套裝」,就富含15種維生素和10種礦物質,以及由薑黃素、柑橘生物類黃酮、綠茶、橄欖精華、青花菜、人蔘、紅景天等萃取物與輔酶Q10構成的「InCelligence營養複合物」。

DSC_1334.JPG

雖然是貌似簡單的雙罐套組,豐富的營養成分卻十分不簡單!曾經在一次工作中,聽到專業的營養師提起:「保健食品是『食品』,所以很多廠商的製造與驗證規格,是以『食品』為主。」但是,食品和藥品的衛生、成分、製造流程等種種複合條件相比,自然標準會不相同。

 

因此,當我讀到USANA的品牌資訊提到「製藥級優質生產規範(PHARMACEUTICAL GAP」甚至在2011年取得美國食品藥物管理局(FDA)認證的藥廠註冊!就可以格外感覺到,USANA對品牌與品質近乎苛求的完美標準。

DSC_1331.JPG

以前,我也從不相信「營養品」這一套,仗著年紀還輕、又喜歡運動,從來都沒有特別關心過「健康」。然而在幾年前意外的生了一場病,查不出原因,甚至讓右耳的聽力有些受損,我才知道原來人的身體機能、體質反應……距離「健康」和「疾病」之間,都有很大一段擺盪的模糊空間。尤其,大環境一直在改變;不僅是環保的問題,也包括隨著年紀增長的情緒、工作壓力、生活煩惱,都是健康的無形殺手,讓人不得不更重視「營養補充」。

 

DSC_1335.JPG

USANA還有一項單品十分吸引我,就是專為小朋友設計的營養補充品「兒童營養片」。雖然我目前單身,但也是好幾個已婚姊妹的小孩的乾媽,偶爾也會幫忙留意關於小朋友成長照顧的資訊。

 

有了自己的經驗,我更相信健康的基礎要從小做起,只是現在家庭大多忙碌、外食,難以注重營養均衡和充足運動,所以適度透過營養補充品提振健康狀況和防護力,其實很需要。更重要的是,小朋友跟大人的身體狀況不一樣。USANA經過專業研究,設計出適合小朋友的配方與份量,這一點實在很貼心。

 

值得一提的是,透過專業資料我可以了解USANA雖然是直銷體系,但是相較之下更為低調且專注在產品發展上,晉陞方式也不複雜,如果真的有興趣經營相關領域,USANA似乎是個值得信賴的新選擇。

 

還蠻開心因為工作的關係認識了USANA,過去雖然對這個品牌比較陌生,但是透過完整、簡潔、有系統的資訊了解,我更加清楚的知道,我應該安排一下,好好選購幾樣營養補充品,更重視自己的健康。

 

【了解更多USANA

https://www.usana.com/

https://www.facebook.com/USANATaiwan/

DSC_1333.JPG

 

文章標籤

貓娜娜 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

44.png

 

小時候,並不明白「死亡」是怎麼一回事,也對於生命逝去並沒有太多感受,彷彿都只停留在小說與戲劇裡。然而,隨著年齡增長,身邊難免有一些長輩、親友離開,無論是驟然而去或者久病拖磨,都讓我開始慢慢體會到,原來生命的盡頭並不是想像中那麼遠。

 

過去,寫遺書像是一種忌諱的禁忌,總讓人覺得觸霉頭,所以老一輩的親友很不愛提這方面的事。但是,少了「當事人」真實的想法,後輩晚生怎麼做,其實都不是真的很有把握。顯而易見的,關於身後事的種種紛爭,不只是影劇裡的必備橋段,也是你我生活的日常。

 

因此,當我知道「微笑秘密Smile Secret」的概念,深深覺得這真是數位時代非常適合的「遺書2.0」,因為在平台精心設計的機制之下,你的遺書「秘密」可以有不只一個人替你守護,並且不受天氣、火災、雜物清理而產生遺失或毀損的影響,而且隨時可以登錄修改、補充內容,讓人第一次體會到,原來告別這件事情,真的可以毫無罣礙的從日常生活中開始準備。

 

「微笑秘密Smile Secret」目前才剛開始跟各位朋友見面,據知還有更多全面性包含法務、財務、專業禮儀服務的情報會陸續進行整合,可以預見這不只是會是一個創新的模式,也即將成為我們生活中另一個好幫手,讓我們面對人生種種可能的變化時,還有一個小小的安全感,不用為了想交代的事情來不及說明而感到遺憾。

平台網址

https://smilesecret.com.tw/

平台機制

每個會員可以寫給多封遺書(在此平台稱為秘密),給多個收件人。

而每個會員必須找至少兩位人選(最多三位)作為此平台保管人,

當會員逝世後,藉由保管人向平台回報會員死亡消息。

平台待所有保管人回報死亡訊息後,則會開啟會員儲存的秘密。

秘密種類

秘密總共有三種:死亡殞落、時間信與事件簿

死亡殞落-待所有保管人回報會員死亡訊息後,此封信則會立即發送給會員指定的收件人

時間信—會員在撰寫秘密時,可以設定此封秘密發送時間。待所有保管人回報會員死亡訊息後,此封信則會依照原先設定的時間發送給會員指定的收件人

事件簿—會員在撰寫秘密時,可以從2-3位保管人中,選一位成為此封秘密的保管執行人,並且寫下希冀此封秘密發送的時機點。待所有保管人回報會員死亡訊息後,此封信則會寄送給保管執行人,保管執行人依照會員先前紀載的秘密觸發時機點,將此封秘密轉寄給會員指定的收件人。

注意:保管執行人只看得到秘密標題、秘密觸發時機點與收件者,所有的保管人與保管執行人皆無法瀏覽秘密內容。

  

微笑秘密的使用流程

一.註冊會員

02.png

二.撰寫秘密&邀請保管人

03.png

三.撰寫秘密

04.png

05.png

06.png

四.邀請保管人

07.png

 

透過預先設定使其雲端機制能精準、適切的把你的訊息傳遞給指定人選,避免了過去「寫遺書」最後因紙本損壞、遺失所造成的雙重遺憾。未來可能一站式整合關於「告別」的相關訴求、提問與服務,讓打理身後事也可以不再是禁忌,並且取得更多元、透明且完整的資訊。

 

微笑秘密團隊耗資百萬預算且歷經近整年時間研發打造,為的就是希望我們可以在現有的時光,留下多一點告白與回憶,讓摯愛我們的親友有追思的標的,減少因自己先行離開的傷痛。優雅的為自己的人生劇本寫下最終章,不留遺憾的把愛與珍惜娓娓道來,這就是「微笑秘密Smile Secret」的初衷與存在價值。

 

https://smilesecret.com.tw/ 「微笑秘密Smile Secret

 

文章標籤

貓娜娜 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

主標∕不傳統的傳統女人

 

副標∕杜雯含辛耕耘,甜美豐收的婚姻路

                        撰文∕柯延婷

                                                                                                               

航廈裡班機剛落地,無數旅客走在通往入境閘口的步道上。有人迫不急待掏出手機,撥電話給親友,報平安或分享旅遊趣事;有人感受到了「回家」的氣息,雖然難掩旅途的疲態,但也稱的上步履輕盈。但,杜雯一家人的腳步卻越來越沉重。她看著不捨與父親分別,有點生悶氣的孩子,好聲安慰:「不要緊,我們很快就能再和爸爸見面了。」抬起頭,又見心愛的丈夫眼神藏著落寞,心裡不由得更酸了。不長的一段路,再依依不捨也會走完,杜雯忍著感傷,帶著孩子走向入境海關,回頭對丈夫說:「送到這裡就可以了。」縱使不情願,李建軍也只能鬆開妻小的手。臨別的最後一瞥,杜雯看著李建軍孤獨的背影走向轉機的候機室,只能暗暗在內心祈求,一家人能歡歡喜喜在台灣團圓落腳的那一天,盡快到來。

 

貓娜娜 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

                                                                      撰文∕柯延婷

    名人簡介:

李光輝,英國雪菲爾大學精神科博士,台北市醫師公會代表,中心診所減壓門診約診醫師。活躍於醫界與媒體的心理、精神專科權威,其著作「精神科問診手冊」,是國內第一本針對精神科專科醫師問診與護理人員使用的暢銷書籍。

 

聊起買屋,李光輝博士抱持的是比較樂觀、開放的態度,他認為只要經濟許可、選點正確,不會成為屋奴,人人都可以在任何時機、年齡買房子。買屋與租屋,在李光輝的觀點裡未必有絕對的好壞,他認為只是一種「對掌控慾的接受程度」他認為,人之所以會渴望一個家、有間房子,必然是因為安全感,而滿足安全感的條件,就是事情可以得到掌控――不管是物件種類的選擇、或者室內怎麼布置,總之,這一切能被屋主所掌握,都帶來了「成家」的成就感。

 

買房子 是個人生活經驗的展現

對於有些人喜歡住套房、有些人認為透天厝才像家;有的人非市中心不住,有的人只想住離老家兩條街的地方。這些對房子的渴望,李光輝表示都建立在個人成長經驗上,也許是因為某類型的房子讓他有歸屬感,例如出身國宅的人日後買屋可能會多參考國宅;或者滿足過往沒有的需求,像從小全家人只住一間套房的人,長大後可能會想買有許多房間的透天厝,這一切說穿了,都是人透過買房子這件事,在滿足對「家」的想像與期待。

貓娜娜 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

  

親愛的姐妹,妳會自我介紹嗎?我相信很多人一聽見「自我介紹」四個字就危恐避之不及,但是,妳必須面對現實,生活中有太多機會場合是需要妳介紹自己;無論聚會、進修、工作,如果妳對此很不在行,就等同與很多重要的命運機會擦身而過。如何介紹自己?或者,如何把自己介紹得「好」?這絕對不是一句「我覺得自己沒什麼好介紹」或「我生性害羞」就可以打發。在公開場合以得體的態度讓大家認識妳,不是一種傲慢或愛現,而是基本禮節;同時,也是妳尊重自己,並尊重別人的表彰。

貓娜娜 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

        放假的時候回家去度週末,順便幫家裡做了換季打掃。不經意,我發現祖母身上的鐵灰襯衫和西裝褲有些眼熟,一問之下才知道她接手了我過去的舊衣。看到自己的舊衣能在祖母巧手下變成她的新衣,我當然樂見其成,不過,我也不禁回想,這些「老派」的衣服是哪來的?

思緒翻飛十年,我想起這些衣服絕大多數,是我剛出社會第一、二年所買的;有些甚至陪我征戰了不少面試場合,堪稱一流的「戰鬥服」。只是,彼時正值青春年華的女孩,怎麼會在各式套裝配襯衫、針織小外套、寬版褲裡團團轉?身上顏色不是黑白灰,就是藏青與深褐。

現在回想起來,我想,當時的我也許正因太過年輕,所以我渴望的是專業與成熟的一面,於是,把自己裝進這些正經八百的衣服,似乎是最安全也最有效的作法。且說,無數的職場教戰守則與時尚雜誌新鮮人話題,都教我們一定該有一件白襯衫、黑窄裙、低跟包鞋,不是嗎?

我不能否認在面試時穿得「安全」(或者應該說乏味)一點,確實能讓你在當下一片牛仔褲、夾腳拖鞋到處跑的「隨性潮」中脫穎而出,因為正式的穿著即便嚴肅,對面試官來說,都是一份尊重

        但是,當你接到正式錄取的電話,開始加入一個全新的企業大家庭之後,還真的有必要天天以「專業穿著」掛帥嗎?答案就未必了。

貓娜娜 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

俗話說,一樣米養百樣人,最令人受不了的,莫過「小人」。這種人本事不大,面子不小,有事看熱鬧,沒事窮攪和,有好處盡量佔,得了便宜還賣乖。其實,「小人」也是有些許調性差異,除了去廟裡燒香拜佛「打小人」之外,妳也可以試著對症下藥,找出他們的弱點,或自我防範。

 

        現代人汲汲於事業,生命的重心幾乎都在工作。因此,職場上最怕碰到的莫過「小人」,無論是邀功卸責,或是找麻煩扯後腿,小人就像雜草一樣,無所不在,很難根除。

或許妳也曾碰到討人厭的「小人」,甚至曾經有敗於小人黯然離職的經驗。也許,這就是人與人之間天生無緣,或磁場不合的實例,有時候明明自己工作認真、待人和善,但免不了遇上有人與妳針鋒相對;與其生氣,不如爭氣,換個角度去思考,每個人都有自己的好惡,妳也會有就是不合味口的飲食,或者看不順眼的人,只是那些「小人」不如我們有好修為,所以任意表態,找人麻煩。

另外,妳也可以試想,那些討人厭的小動作,不過是來自「小人」對妳的嫉妒,也許是妳的存在與實力引發了對方的不安,但又沒有把握能與妳正面一校高下,所以才會選擇這樣的「奧步」。

應付「小人」其實也沒有想像中困難,高EQ不代表任人欺負,如果對方的言行舉止實在過份,妳也毋須客氣,試試以下四大絕招「打小人」吧!

 

貓娜娜 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

您尚未登入,將以訪客身份留言。亦可以上方服務帳號登入留言

請輸入暱稱 ( 最多顯示 6 個中文字元 )

請輸入標題 ( 最多顯示 9 個中文字元 )

請輸入內容 ( 最多 140 個中文字元 )

請輸入左方認證碼:

看不懂,換張圖

請輸入驗證碼