台灣世大運剛落幕，有句話說得好：「政治使台灣人分裂，體育卻使我們團結。」相信世大運帶來的熱血氛圍，會讓台灣近期都格外注重體育活動與運動員價值。而一個成功的運動員，除了仰賴先天的生理機能，後天的鍛鍊和營養強化，也十分重要。
- 9月 10 週日 201715:00
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台灣世大運剛落幕，有句話說得好：「政治使台灣人分裂，體育卻使我們團結。」相信世大運帶來的熱血氛圍，會讓台灣近期都格外注重體育活動與運動員價值。而一個成功的運動員，除了仰賴先天的生理機能，後天的鍛鍊和營養強化，也十分重要。
- 12月 22 週四 201611:38
有了「微笑秘密Smile Secret」，面對人生無常可以更有安全感
小時候，並不明白「死亡」是怎麼一回事，也對於生命逝去並沒有太多感受，彷彿都只停留在小說與戲劇裡。然而，隨著年齡增長，身邊難免有一些長輩、親友離開，無論是驟然而去或者久病拖磨，都讓我開始慢慢體會到，原來生命的盡頭並不是想像中那麼遠。
- 2月 26 週日 201222:41
【工作稿】魅麗雜誌2011年10月號＿杜雯專訪
主標∕不傳統的傳統女人
副標∕杜雯含辛耕耘，甜美豐收的婚姻路
- 10月 07 週五 201101:33
【寶屋鑑定團∕工作稿】李光輝教授從心理學談房地產
撰文∕柯延婷
◆ 名人簡介：
- 4月 24 週日 201114:23
《女人說話術》1-2運用自我介紹變身焦點美人
親愛的姐妹，妳會自我介紹嗎？我相信很多人一聽見「自我介紹」四個字就危恐避之不及，但是，妳必須面對現實，生活中有太多機會場合是需要妳介紹自己；無論聚會、進修、工作，如果妳對此很不在行，就等同與很多重要的命運機會擦身而過。如何介紹自己？或者，如何把自己介紹得「好」？這絕對不是一句「我覺得自己沒什麼好介紹」或「我生性害羞」就可以打發。在公開場合以得體的態度讓大家認識妳，不是一種傲慢或愛現，而是基本禮節；同時，也是妳尊重自己，並尊重別人的表彰。
自我介紹其實就像衣服，姐妹們會懂得看場合穿衣服，也該知道以不同的角色出席各種場合時，妳搭配的「自我介紹」也要有所變化；如果是朋友間氛圍輕鬆的私人聚會，交代好記的稱呼和職業等第一印象就好，其他資訊都可靠閒聊慢慢累進。出席職場聚會時，切記要注意比妳上位的人都說什麼，妳的介紹絕對不能比他長、內容也不能比他豐富；如果妳的主管是「簡約派」的，妳最好跟隨他的方式，簡明扼要介紹自己即可。
- 4月 22 週五 201118:43
職場穿著，有時跟你想的不一樣
放假的時候回家去度週末，順便幫家裡做了換季打掃。不經意，我發現祖母身上的鐵灰襯衫和西裝褲有些眼熟，一問之下才知道她接手了我過去的舊衣。看到自己的舊衣能在祖母巧手下變成她的新衣，我當然樂見其成，不過，我也不禁回想，這些「老派」的衣服是哪來的？
思緒翻飛十年，我想起這些衣服絕大多數，是我剛出社會第一、二年所買的；有些甚至陪我征戰了不少面試場合，堪稱一流的「戰鬥服」。只是，彼時正值青春年華的女孩，怎麼會在各式套裝配襯衫、針織小外套、寬版褲裡團團轉？身上顏色不是黑白灰，就是藏青與深褐。
- 4月 22 週五 201115:56
【女人厚黑學‧恭字篇】四大絕招「打小人」
俗話說，一樣米養百樣人，最令人受不了的，莫過「小人」。這種人本事不大，面子不小，有事看熱鬧，沒事窮攪和，有好處盡量佔，得了便宜還賣乖。其實，「小人」也是有些許調性差異，除了去廟裡燒香拜佛「打小人」之外，妳也可以試著對症下藥，找出他們的弱點，或自我防範。
現代人汲汲於事業，生命的重心幾乎都在工作。因此，職場上最怕碰到的莫過「小人」，無論是邀功卸責，或是找麻煩扯後腿，小人就像雜草一樣，無所不在，很難根除。
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